こんにちは！アイズ名駅校の朝倉です＾＾
寒くなってきましたね～＞＜温かくしてお出かけくださいね＾＾
さて今回は「顔の筋肉をリラックスさせて正しく口を開いて歌おう」です＾＾
人前で歌う時、誰でも緊張しますよね。。
緊張してしまうと色々な所に力が入ってしまい思うように声が出なくなってしまいます・・
せっかく練習したのにそのせいで悔しい思いをした方はたくさんいるんじゃないでしょうか？
その中でも今回は、顔の筋肉に注目したいと思います＾＾
顔の筋肉がリラックスしていれば、自由に顔や頭部の共鳴腔の筋肉が使えるようになりもっと声がスムーズに出て、もっと声の表現力が高まります。
普段から顔の筋肉をリラックスさせておくと、いざ歌う時に緊張して顔がこわばってもある程度リラックスした状態で声が出せるでしょう！
こんなトレーニングをしてみましょう＾＾
1）アオウイの母音を何度か言ってみましょう（大きな口で）2）ウの口で左右に動かしてみましょう3）ウの口で上下に動かしましょう4）ウの口で回してみましょう
すべて大きく口を動かすことがポイントです！
恥ずかしがらず思い切ってやってみましょう＾＾
顔の筋肉がほぐれると、素敵な笑顔が生まれますよ＾＾プププ
寒い季節は特に口を開けないので、筋肉が固まってしまいます。
お出かけ前にぜひやってみて下さいね＾0＾