記憶力と五感
2008-11-01
ちょっと前の回で、
五感ネタを一つ書きましたが、
五感絡みでもう一ネタ。
記憶力と五感。
▽唐突ですが、
暗記は得意ですか?
また、記憶力は良いですか?
そうではない方は、
歌詞を覚えるのも一苦労しそうですね。
そんな方に試して頂きたいのが、
五感を使った記憶。
「五感を使う」とは、
まあ、簡単に言うと、
目、耳、口、手などを積極的に使いながら・・・という感じです。
五感を使って記憶すると、記憶能率が上がると言われています。
歌詞の例で行くと、
いつもは、
CDを聴きながら、歌詞カードを見て覚える。
とします。
耳と目ですよね?
でも、
文字って、頭の中で、言葉(声)に変わりませんか?
ってことは聴覚ばっかり使っていることになりますね。
歌詞のイメージが映画のように、視覚的に浮かべば良いけど、
今から新たに覚えようとしている歌詞で、リアルにイメージができない。
そこで、声を出す動作を加えてみましょう。
そう。「音読」です。
声は音ですので、聴覚に対しての刺激を増やしているだけのような感じがするかもしれませんが、
声を出す為に、色々な筋肉を使ったり、
共鳴によって振動を感じたり、
「黙読」に比べて刺激が激増します。
時々は、CDを停止させて、
歌詞を、声に出して読んでみて下さい。
黙読よりも、読み終わるまでの時間が掛かってしまいますが、
時間を掛けた以上の効果が期待できそうですよ。
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